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新北市人口逐年成長,就新北市交通局表示,目前全市平均每三十三萬市民才有一處交流道,比例為全國最高,其中以中和交流道及周邊道路每到秒殺交通尖峰時刻就嚴重壅塞,為紓解車流並因應土城地區暫緩發展區、彈藥庫地區及土城醫院等大型開發將帶來人潮,交通局提案增設「清水交流道」以分散車流。

交通局副局長鍾鳴時表示,新北市府自一○一年起開始向高公局申請增設清水交流道,目前都會區民眾九成以上使用高速公路多為通勤往返台北地區,並非以中長程旅次為主,只有依高公局「高速公路增設或改善交流道設置原則」,增設交流道包含周邊有交通部觀光局的主要觀光遊憩據點、提供二十公里以上運輸旅次、維持國道主線服務水準等項目,並不適用於都會區增設交流道,但屬都會區的新北市,大部份民眾往返國道不再只是長途觀光,建議高公局重新檢討都會區高速公路定位修改設置原則,以符合民眾需求。

交通局再次重申,高速公路服務定位不應侷限於中長程運輸,都會區內應與快速道路及市區道路互補,建議高公局重新檢討都會區高速公路定位,預估交流道完成後將可紓解中和交流道百分之九至十八的交通量。

(中央社記者王靖怡台北13日電)「星光幫」歌手劉明湘熬7年終於發片,曾陷憂鬱低潮,讓她學會多愛自己一點;追求完美、自我要求高,坦言還在學習接受不完美的自己。

劉明湘7年前參加歌唱選秀節目「超級星光大道」,以「星光5班」亞軍身分畢業,再戰「超級星光大道星光傳奇賽」、「中國好聲音3」表現亮眼,但發片路波折不斷,簽約又解約,直到成為藝人陶晶瑩旗下歌手,今年10月終於團購發行個人首張專輯「我不要再比了」。

擁有溫柔嗓音的劉明湘,當年從美國回台灣就是抱著一顆單純愛唱歌的心,想要有發片機會。回想7年歷程,劉明湘接受中央通訊社專訪時坦言7年累積很多事,有快樂、悲傷、戀愛、失戀等,這些都是成長,相信透過歌聲能讓大家聽到不一樣的她。

同名主打「我不要再比了」是歌手吳克群為劉明湘量身打造,歌詞以愛情比賽寫出歌唱比賽過程與心情,劉明湘表示,參賽者容易被評審、網友批評等外界聲音影響,漸漸失去自己聲音,她也曾經如此,其實「只要跟自己比就好」。

劉明湘曾陷入憂鬱低潮,5年前解約後,嚴重發胖、迷失自我,只會發呆和哭,坦承當時很沒安全感、缺乏自信,唱歌變得不快樂、沒靈魂,幸好有朋友及信仰支持才讓她走出憂鬱。

如有機會和當時自己說句話,劉明湘想說「凡事不要想得太嚴肅、看得太嚴重」,有時就是要放鬆點,帶著單純愛唱歌的心回台灣,卻被外界影響,逐漸失去自我,要提醒自己莫忘初衷,且多愛自己一點。新歌「我寵愛」歌詞寫「接受自己並不完美」,自我要求高的她還在學習接受瑕疵。

聊起老闆陶晶瑩,劉明湘表示,能感受到陶子姊很支持她,真心想要幫她,從不要求她減肥,只要她把歌唱好,直呼「有說不完的感謝」。

單親家庭長大的劉明湘,與媽媽分隔台灣和美國,憂鬱低潮時瞞著媽媽,看到媽媽知道後難過淚崩,深刻感受到媽媽有多愛CP值超高她,從那天起母女關係變得非常好,新歌「當世界安靜」也是她和作詞人嚴云農合作填詞,要獻給媽媽。

談到未來目標,劉明湘說,「我只希望我能更好」,希望能繼續發片,對演戲、外景及旅遊節目主持也有興趣,笑喊人生只有一次,就是要多做、多嘗試,讓生命更豐富,對唱歌也有幫助。1051113

下面附上一則新聞讓大家了解時事

光滑的肌膚是每個人都希望有用的,但是也些民眾的背部卻長滿了痘痘,通常背上痘痘常常是因為體內油脂分泌過剩,堵塞在毛囊中,無法排出體外就形成了痘痘。

中醫師周宗翰表示,其實身體上只要有毛囊的地方,例如頭皮、脖子、耳後、身上、手臂、臀部,都可能評價會因為細菌或黴菌感染而冒出痘痘,這些發炎反應和青春痘類似,可能會出現化膿、囊腫、局部疼痛等症狀,在醫學上被稱為毛囊炎,但是很多時候就算時常清潔也還是會長出痘痘來,就代表其實是自己皮膚的免疫力低下出了問題。通常像是熬夜、壓力、情緒低落等,都會降低免疫力,讓毛囊更容易被細菌感染而發炎,而濕氣重的體質更是背上痘痘的最愛溫床,從中醫觀點來看,熬夜,壓力,烤辣炸的食物容易造成體內易生虛火,加重背上痘痘的發炎情形,還有長期使用類固醇或是免疫抑制劑也會因為皮膚免疫能力降,因此較易產生毛囊炎。

周宗翰指出,中醫治療上,注重去除體內濕氣,清除體內虛火,提升皮膚的免疫力還有最重要的就是暢通阻塞的毛細孔,但不可以只光用清熱涼血中藥或是青草藥處理,有時會造成反效果,導致痘子變成白色或暗暗黑黑的暗瘡,要改用一些溫陽、活血藥物才可有效根治。

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